The amount of energy expended while at rest in a neutrally temperate environment, in the post-absorptive state.

शरीर के आराम की स्थिति में जितनी ऊर्जा की खपत होती है।

English Usage: To maintain a healthy weight, it's important to know your basal metabolic rate.

Hindi Usage: स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए, अपनी मूल चयापचय दर को जानना महत्वपूर्ण है।